読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

女営業~退職から転職するまで~

★25歳元女性営業マンが語る★元腐女子・元ネトゲ廃人の経歴あり

【本気でダイエット】目標に達しなかったらお小遣い減らします!

こんにちは、うどんです。

 
 
社会になってからストレスで体重が6キロ増加しております。
 
 
学生時代は1週間の食事制限と筋トレで2キロ程度すぐに痩せれたのですが…
年齢と共に痩せ辛い体に変化され、いまでは1キロ痩せるために1ヶ月かけてダイエット。
 
 
やっと痩せたと思いきや、仕事で嫌なことがあるとついつい食べてしまう
今では、体も心も痩せ辛い状態になってしまいました。
 
 
また、同棲中の彼も幸せ太り(笑)で5キロ増加。
彼に関しては身長164㎝に対して体重がなんと82キロ
 
 
元々心臓が弱いため、太りすぎは身体にも良くないので今でに何度もダイエットを計画。
以前、彼は3週間ダイエットを継続していたのですが、一緒にダイエットを始めた私がやめたことでつられてやめるという体たらく!
 
 
私は効果が出たのでやめたのですが、彼は効果が出ないままやめています。
ちなみに、私に見事にリバウドし今に至りますwww
 
 
いい加減真面目にダイエットしないと彼の寿命にかかわる!と言うことで…
 
 

第2回ダイエット宣言

 
◎私→体重3キロ減(目標48キロ)
f:id:aquarius19840122:20160515193519j:image
※2016.5.15現在の体重です。
 
◎彼→体重12キロ減(目標70キロ)
f:id:aquarius19840122:20160515193607j:image
※2016.5.15現在の体重
 
 
ダイエット期間は6月末とします。
 
 
え、彼の目標高くないかって?
元々、2月に6月末までに70キロまで減量する目標があったんです。
 
 
2月の時点では、彼の体重は79キロ程度。
真面目にダイエットをすれば無理はない目標を2人で相談して立てた結果。
 
 
4ヶ月間で3キロ増加
もうこれは自業自得だと思うんですよ。はい。
 
 

目標達成できなかったら?

 
お小遣いを減量できなかった分だけ減らす
どれくらい減らすかというと、1キロあたり2,500円お小遣いを減らします。
勿論、これは私も目標に達しなかった場合は私のお小遣いも減らします。
 
 

ダイエット方法

 
方法は各自自由です。
私は最近購入したマッサージオイル筋トレ食事制限をする予定です。
 
 
1ヶ月半しかないので、結構頑張らないと3キロ減らないはず。
何かいいダイエット方法がある場合はぜひ教えてください!
 
 

まとめ

 
6月末でダイエット結果を発表します。
 
 
彼のお小遣いがいくら減るか乞うご期待!笑